さて マタニティひろば ハロー赤ちゃん！文京シビックホール編から引き続き
マタニティひろば ハロー赤ちゃんへ！
＜＜ここから申し込めるよ♪＞＞
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受付はＱＲコードでスムーズです
まずは各ブースの方々がパンフレットをどさーーーーっとくれます。
本日のプログラム
さて始まりました！フルートの演奏は、岩花秀文さんです
笑顔のステキな方でした。
＜今日の演目＞
・アヴェマリア バッハ、グノー
・ガボット ゴセック
・歌の翼による幻想曲 メンデルスゾーン
・花 喜納 昌吉
・ロミオとジュリエット
・カルメンからハバネラ
・かえれソレントへ ナポリ民謡
歌の翼による幻想曲 メンデルスゾーン好き
ご自身が立ち会い出産したお話なども交えてくださったので、あっという間の心地よい時間でした
休憩ではヨーグルトやマンゴーの試食、そして沐浴のレクチャーなどをしあっという間
後半は、産婦人科コンチェルト院長の大村浩先生のお話です
これが実にためになった！！５０分じゃとても足りない足りない
みんなからの質問に基づき、中々聞けない妊娠中の事を気さくに話してくださいました！
自分の覚書の為にちょっと書きます
（あくまで、私が聞いてきたことなので、最終的なご判断はご自身でお願いします）
・おなかの張りは横になって、このような体勢 ○＿∧ でお腹を確認
この体勢が一番お腹に力が入らないので、それでも硬ければ張っているとわかる
・腹帯は無理にする必要はない！
（かえって血栓などを引き起こしたりする
・肉、魚、乳製品を積極的にとり、むくみ防止
・上向きにまっすぐ寝るよりも、シムスのポーズなどで寝たほうが良い
なんならうつ伏せで寝ても赤ちゃんは大丈夫
・妊婦の運動は必要ない
出産の体力づくりなどいらない
いろんな本に惑わされちゃうけど、先生の言う事は妙に説得力がありました。
全てが終わった後、希望者のみ、先生に質問できるとの事で、私も居残り～
なんと１６時ちかくまで先生とお話できて、質問もし大満足でした
先生！ありがとうございましたっ！
そうそう、母子手帳の受講記録にスタンプおしてもらいました♪
さてと、最後は抽選会
長くなったので次へ
→マタニティひろば ハロー赤ちゃん！お土産編
マタニティひろば ハロー赤ちゃん！講演編