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きれいのたね

今日は待ちわびていた、吉川元子先生の講座を受けてきました☆
題して
中嶋子のRainbow voice harmonizing
× 吉川子のFamily Yoga

きれいのたね 吉川元子
松戸の『きれいのたね』に初めてお邪魔しました。
きれいのたねHP
『きれいのたね』では、各種講座を開催していてどの講座も興味深い!
おうちの近くにあればいいのに~
駅からは徒歩6分で、迷うことなく到着できました☆
吉川元子先生の講座は、いつもたっくさんの情報を得られるのですが、頭のキャパがいっぱいいっぱいなので、早めに思い返せるようにしておかなくちゃです。
先生方はAKIKO!MOTOKO!と呼び合い、なんと!私たちもそのように呼んでOKというので、ビックリ。私たちも名前で呼び合う事になりました♪
AKIKOは海外でも活躍しているシンガーソングライターで、細胞がスパークする生のレインボーヴォイスだと推薦する吉川元子先生のオススメであり、超期待!
こんな感じで、アコーディオン式のピアノを弾きながら、声を出していきます。
きれいのたね 吉川元子
あぁ、、、ここまで書いて、前半のほとんどを忘れかけている><
内容が濃すぎて、、えーと、今日何やったんだっけ?
まずは顔の筋肉をほぐしていきます。
舌もほぐします。
腹式呼吸の練習。
腹式呼吸は、膝をまげると自然に複式となり、やりやすいです。
そして、今度は7つのチャクラを意識しながら声を出していくのですが、しっかり響くように意識して出します。
チャクラの音は音階になっていて、下からド、レ、ミ、ファ、ソ、ラ、シ、となります。
そして、今度は色をイメージしながら声を出していきます。
と、段々声が出てきたところで、今度は元子先生の体操へ。
赤ちゃん時代にやっていた発達体操を4つやりました。
・寝返り
・飛行機のポーズ
・マイケルジャクソン
・ねこのポーズ
きれいのたね 吉川元子
元子先生の体操で、骨盤がピーンと締まったところで、再びAKIKO先生。
伴奏に合わせて、好きな風にハーモニーを重ねていきます。
自分の声と、他の人の声、先生の声との声の輪、ハーモニーの輪。
この体験が重だった!
いい感じにほぐれて出るようになった声と、チャクラに響くハーモニー!
子供たちも、空気を読んだのか、大人を邪魔せずに大人しく遊んでいてくれました☆
(というか、みんな吉川元子講座を受けているので、泣くことなく大人を困らせないでくれました。)
最後はAKIKO先生の即興によるレインボーイスタイム。
精神にって、こういうことだったのか!!という体験をしました。
コトバでは言い表せないけど、カラダが共鳴するこの感じ!!
あぁ、文章って難しい。コレを呼んでくれた人にも、私の文章じゃ全く伝わらないだろうな。
百聞は一見にしかず、AKIKO先生のレインボーボイスを聞いてもらったほうが早い!モチロン生で。
終了後はもーう、気持ちよくって、参加者はみんな「帰りたくなーい」となってました。
その空間の心地よさは、本当言い表せない!!
今回は1回限りの講座でしたが、こんなレアなお二人の講座を一度に受けられて、大満足の一日となりました☆
最後にパチリ♪
きれいのたね 吉川元子
中嶋晃子HP
吉川元子センセブログ




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