妊娠6ヶ月(20週~23週)_こゆたん

便秘解消の為に

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体重がまた急激に増えすぎな今日この頃。23w5d
検診まであと2日。
昨日温かい皆様に、コメントいただいた事柄を今日は実行いたしました!!
(ありがとうございました!)
朝一でオリーブオイル&ヨーグルト(蜂蜜は抜きで)
そして!プルーンを!
そして!水分補給!!
今日暑かったしねニコニコ
今日はひとまず便秘解消ー!
気になる体重は・・・夕飯前54.0kg!!!
寝る前(今)・・・54.4kg
結構増減あるのね。
色々調べていたらオリーブオイルはかなり便秘に良いとの事。
なるほどー、色々な料理に取り入れてみよう。
新しい発見!
体重増えすぎは罰金も怖いけど、一番は産道に脂肪がつきすぎて胎児が通りづらくなってしまうからなんです。
ううーーこゆたんの為にもがんばんなきゃねラブラブ
<今日の体調>
だるい、眠い
体重 54.4kg

ボスコ エキストラバージンオリーブオイル(50g)




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