妊娠10ヶ月(36週~39週)_こゆたん

乳管開通 ワーーイ^^

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28週からおっぱいマッサージはしていたんですが、出ず、最近までちょっと焦っていました。
三郷のクリニックは、おっぱいマッサージはしないで下さいと言うので聞けないし、知り合いに聞いても、「生まれたら出るよー♪」と言われちゃうので、どうしたものかと思っていました。
特に、うちの産院は産後に助産師さんにおっぱいをしごかれるそうで、それが超痛いとの事。
生まれてから確かに出るのかも知れないんですが、人それぞれ、わからないですよね。
予防はしときたいなと思っていたんです。
心配性の私は、とにかく乳頭の先っぽからにじむようにでもいいから出て欲しい!!
と思って調べていたら、乳管開通の方法があるのですねっ!
早速やってみると・・・
星星星出ましたーーーーーーーっ!!星星星
憧れのおっぱい(たぶん分泌物だけど)
何気なくやってみたら、左胸はキレイな透明でじわーーっと。
右胸は乳腺と思われる箇所、4箇所くらいから濁ったのがプクッと。
とにかく感動です。
私がやった乳管開通は以下のとおりです。
(お腹が張る事があるので、自己責任でお願いします)
ペイントではなくイラストレーターで描きました♪
1.乳輪の色の付いた部分に指を当てて、
おっぱいに垂直に奥に向かって押す

乳管開通1
2.押し込んだら乳頭を包むようにつかみ、
今度は前に引っ張る

乳管開通2
この時点で、乳頭の先っぽからプクっと分泌物が出ます。
3.優しく乳首をもむ
乳管開通3
継続して、基底部マッサージ、乳頭マッサージもして、カスなどが付かないようにケアもして行きたいと思いますラブラブ
とりあえず、出ることは出るんだとわかってとっても安心しましたニコニコ
こゆたんに母乳あげてみたいなドキドキ楽しそうだなニコニコ楽しみだなニコニコ







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