こえちゃん妊娠中の記録 妊娠中の記録 自分のこと

妊娠中に絶対に必要な『葉酸』+『鉄』+『カルシウム』

葉酸 妊婦 妊娠中 ビーンスターク BeanStalkmom レビュー

投稿日:

胎動も毎日感じられ、食べ物も美味しく食べられるようになり、久々ののんびりマタニティ生活です。

妊活中と、妊娠初期にも葉酸は心がけて摂取していましたが、なんせ私は貧血気味・・・

サプリって、種類は多く飲みたくないけど、、、

そんな中、妊娠中に必要な『葉酸」と、『鉄』、さらに『カルシウム』がバッチリ採れるサプリをモニターさせていただける事になりました。

 

雪印ビーンスタークのファンサイト参加中

スポンサードリンク

BeanStalkmom 葉酸+鉄+カルシウム

葉酸 妊婦 妊娠中 ビーンスターク BeanStalkmom レビュー

BeanStalkmomさんのこちらの商品。

妊娠中にとりたい栄養素がバランスよくとれるんですね!

この商品で摂れる内容(1日当たり)

  • 葉酸400μg
  • 鉄15mg
  • カルシウム160mg
  • ビタミンD 1.5μg
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • パントテン酸

1日3粒で!BeanStalkmom 葉酸+鉄+カルシウム

1日の量はこんなかんじ。

葉酸 妊婦 妊娠中 ビーンスターク BeanStalkmom レビュー

小さな3粒なので、躊躇なく飲めますね。

 

妊娠中はより鉄を意識して摂取

葉酸 妊婦 妊娠中 ビーンスターク BeanStalkmom レビュー

葉酸は良く聞くので摂取している人が多いかもしれませんが、『鉄』はなかなかわすれがちですよね。

 

妊娠前に比べ、妊娠中や後期では推奨量が通常時の推奨量より倍と言われているんだそうです。

妊娠前(月経有)の1日の推奨量が10.5mgなのに対し、妊娠中・後期では推奨量が21.5mgになります。
(参考:日本人の食事摂取基準2015年版、30~49歳女性)

このサプリならば、1日3粒で鉄15mgもしっかり取れるので、補助になりますね。

もちろん、普段の食事でも鉄分を心がけるのが良さそうですね。

タブレットタイプもあるよ!BeanStarkmom

葉酸 妊婦 妊娠中 ビーンスターク BeanStalkmom レビュー

実は私は既に、BeanStarkmomさんのタブレットタイプも愛用していたのでした~

とはいえ、鉄は入っていませんでしたが。。

つわり中とか、気分によってタブレットを受け入れられない、または錠剤は無理!とあるので、上手に使い分けられたらと思います。

ちなみに、もう消費しちゃったけど、このレモン味もサッパリしてて好きだった。







-こえちゃん妊娠中の記録, 妊娠中の記録, 自分のこと
-,

執筆者:

関連記事

no image

リラックマのトミカ事件!

目次リラックマのトミカ事件ママとおでかけ時には買わないがパパが甘い件パパの無駄遣い癖の原因と子育て論おでかけする度に増えていくジャンクおもちゃたちリラックマのトミカ・・・それ、必要?結局買った、リラッ …

39週の妊婦 階段から転落

目次予定日3日前に階段から転落しましたこえちゃんの胎動は?産院に電話火曜日は外せない仕事の夫頭はたんこぶ、お尻は尾てい骨が激痛で歩けず自宅から救急車まさかの診断結果産院に電話明日は保育参観夫に対しても …

実家4~赤ちゃんおにぎり

ずっとやりたいと思っていたあかちゃんおにぎり やっと実現しました☆ ↑起きているときにやったら、こゆたんに怒られました。 なので、 ↓寝ている時のあかちゃんおにぎり ↓つい、、、悪ふざけする母 たいし …

ヤフオクがスゴイ!

先月末から、自宅のいらない物整理のために始めたヤフオク出品。 予想以上の結果に大満足しています。 たとえば、 10年前にUFOキャッチャーでGETした某キャラクターのグッズ、売れないと思うけど捨てるよ …

片付けの1日

今日は昨日実家から持ち帰った物の片付けで1日が終わってしまいました 車から自宅へ、そして2Fへ。 しまう場所を確保し、今使う物、まだ使わない物に分けました。 こゆたんが3才くらいになったら使えそうなお …




サイト内検索

PR

カテゴリー

オススメリンク

ブロガーさん必見!
初心者でもこれからアフィリエイトを始めたい方にオススメですよ!





楽しいモニター企画がいっぱい!

2014年1月以降にマイホーム契約の方、アンケートで回答者全員にもれなく5,000円のギフトカードプレゼント!


無料サンプルのDVDだけでも効果有り!英語DVD無料プレゼント♪


こゆたんも受験しました!!


ママの疲労回復や母乳に!お試しがお得!